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总第期

　　本栏目由医药网与上海市中医文献馆联合推出。中医文献杂志每年出版4期，医药网刊登从总第39期开始，逐年递增。文献内容若有出入，应以原刊物为准。

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叶景华运用宁神合剂治疗失眠症的经验

作者：叶玉妹

关键词：失眠症叶景华宁神合剂

失眠症是指睡眠不足或睡眠质量不好的病症，表现为入睡困难,夜间多次觉醒，不能再入睡,清晨早醒,睡醒后不能恢复精力。中医称为不寐，是指脏腑机能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，而不能获得正常的睡眠。常伴有头痛，头昏，心悸，健忘，多梦等症。各系统和实验室检查常无异常。在古代文献中亦有称为“不得卧”、“不得眠”以及“目不瞑”等。

人的一生有 1/3的时间是在睡眠中度过的，在睡眠过程中，全身包括中枢神经系统都得到恢复和休息。神经元和相关组织恢复重建和再生需要机体的休息，而只有睡眠状态能提供这种休息。睡眠具有很多功能，包括恢复注意力、促进生长以及巩固记忆和缓解紧张情绪等。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，睡眠是健康不可缺少的重要组成部分，是健康生命所必需。

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