4月15日至21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“抗癌路上 你我同心”。为推进落实防癌科普宣传，人民网科普中国特别推出全国肿瘤防治周系列报道。首先，带大家了解肺癌这个最常见的恶性肿瘤疾病。根据国家癌症中心日前公布的数据显示，肺癌每年发病率和死亡率都排在第一。
然而，人们往往在还未确诊肺癌、仅在体检时发现肺部结节，就已经谈“结节”色变，以为自己患了肺癌而恐慌不已，其实关于肺部结节，你了解的还远远不够。
不是所有“结节”都会变肺癌
什么是肺部结节？主要是指肺内存在小于3厘米的结节样的肿物。按大小划分，一般2厘米以下的为小结节，7毫米以下为微小结节，3毫米以下为微结节。但是，结节的大小并不能作为判断性质的唯一 标准，还要根据具体情况去判断。
一般来说，肺部结节有三种情况：一是严性的肺内结节，如肺炎，二是良性肿物样的肺内结节，如结核瘤、肺增生性疾病等，三则是困扰许多人的肺内恶性肿物的结节。
一般来说，良性的疾病占肺内结节的80%～85%，也就是说肺内的恶性疾病所占比例非常小。需要强调的是，第三种肺内恶性结节并不一定就是肺癌，还有一部分可能是其它器官的 肿瘤转移到肺部，又叫肺部的转移癌。
体检发现肺部结节该怎么办？
在体检时，发现自己肺部有了结节的情况并不少见，那么到底该如何应对呢？
首先要找到一个你信任的医生。所谓信任的医生，并不是说一定是你认识或熟悉的医生，而是说在跟医生的交流中，你是否能得到对这个疾病的普及性认识。并非所有的结节都预示着与肺癌相关，它也可能仅仅只是良性病变，需要专业的肿瘤医生根据结节大小、形态、密度等特征进行判断，不用过于紧张。
其次，从自身来说，心态上不能有精神压力，保证以良好的心态应对这一情况。目前，肺癌的发病原因不明，比较一致的是，精神压力、吸烟等可能是首要致病因素。
生活方面，首先要提醒大家的是，抽烟是有害无益的，长期吸烟的人更应该注意保护肺部 健康。其次，不能偏食，要合理搭配膳食；保持良好的作息时间，休息对人体代谢是非常好的能量蓄积的方式；同时还要多 运动，还包含肺部的锻炼，从而提高抵抗力，抵御 疾病。
受访专家：北京大学肿瘤医院胸外科主任医师杨跃
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