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解表
清热
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消导
祛湿
理气
理血
补益
固涩
开窍
驱虫
镇潜熄风
祛风湿
止咳化痰平喘
药膳食疗
不能一起吃的“食物冤家”
食物搭配不当,可能会引起不良反应,所以一定要注意食物的合理搭配。下面是一些常见食品配伍禁忌。
夏日3种食物 有助祛暑退热
民谚有“小暑大暑,有米也懒煮”,意思是天热催人懒,连一日三餐也懒得煮。然而,河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒说,要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象,最好的办法就是调节
饮食
。
酷暑不宜乱进补
一会高温闷热,一会暴雨倾盆,反复异常的天气总是让不少体质虚弱的人担忧。为此,一些人试图吃一些补品来达到增强体质、预防
疾病
的目的。但是,有关专家提醒,夏季盲目
进补
并不可取。
气虚胃痛忌食物品
气虚胃痛者应当忌食下列食物。
最好的养生饮品蜂蜜
"人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴;咳嗽;便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染病。
蜂蜜